Healthy bowl – Riz aux herbes saumon miel cajou

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Riz herbes saumon cajou
Yields: 2 Servings Difficulty: Easy Prep Time: 10 Mins Cook Time: 25 Mins Total Time: 35 Mins

Ingredients

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Instructions

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  • Commencer par lancer la cuisson du riz. Pour ma part j'utilise un autocuiseur, pour 2 doses de riz j'ajoute 4 doses d'eau et du sel, puis je laisse cuire une vingtaine de minutes jusqu'à ce que le riz ait absorbé l'eau.
  • Faire mariner le saumon couper en dés avec toutes les épices et le miel (paprika, ail en poudre, gingembre, sel, poivre). Réserver.
  • Mettre les noix de cajou dans une poile bien chaude et les faire torréfier en remuant régulièrement pour ne pas ce ça brule. Réserver.
  • Une fois le riz cuit, ciseler la coriandre très finement et l'ajouter au riz, bien mélanger pour donner un coté herbacé au riz. Servir dans deux bols.
  • Mettre un peu d'huile neutre dans une poile bien chaude, et faire cuire le saumon. J'aime le saumon cuit à l'extérieur et cru à l'intérieur donc je le fait revenir très rapidement juste pour faire caraméliser le miel.
  • Ajouter les dés de saumon sur chaque bol de riz, et des noix de cajou. Bon appétit!

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